25 τροφές-σωτηρία για την καρδιά

25 τροφές-σωτηρία για την καρδιά

Η διατροφή ως ασπίδα

Σήμερα, η διατροφή βασίζεται σε μια σωστή ισορροπία μεταξύ ποσοτικών και ποιοτικών αναγκών. Ο σωστός τρόπος διατροφής αναγνωρίζεται ως η καλύτερη μέθοδος για να αποφθεχθούν διάφορες ασθένειες. Ακολουθώντας μια σωστή διατροφή μειώνεται ο κίνδυνος καρδιακών νοσημάτων. Παρακάτω παρουσιάζονται κάποιες τροφές οι οποίες αποτελούν «σωτηρία» για την καρδιά.


Click to enlarge image 01-krasi-kai-mpura.jpg
ΔΕΙΤΕ ΤΟ SLIDESHOW



ΔΕΙΤΕ ΤΟ SLIDESHOW



ΔΕΙΤΕ ΤΟ SLIDESHOW



ΔΕΙΤΕ ΤΟ SLIDESHOW



ΔΕΙΤΕ ΤΟ SLIDESHOW



ΔΕΙΤΕ ΤΟ SLIDESHOW



ΔΕΙΤΕ ΤΟ SLIDESHOW



ΔΕΙΤΕ ΤΟ SLIDESHOW



ΔΕΙΤΕ ΤΟ SLIDESHOW



ΔΕΙΤΕ ΤΟ SLIDESHOW



ΔΕΙΤΕ ΤΟ SLIDESHOW



ΔΕΙΤΕ ΤΟ SLIDESHOW



ΔΕΙΤΕ ΤΟ SLIDESHOW



ΔΕΙΤΕ ΤΟ SLIDESHOW



ΔΕΙΤΕ ΤΟ SLIDESHOW



ΔΕΙΤΕ ΤΟ SLIDESHOW



ΔΕΙΤΕ ΤΟ SLIDESHOW



ΔΕΙΤΕ ΤΟ SLIDESHOW



ΔΕΙΤΕ ΤΟ SLIDESHOW



ΔΕΙΤΕ ΤΟ SLIDESHOW



ΔΕΙΤΕ ΤΟ SLIDESHOW



ΔΕΙΤΕ ΤΟ SLIDESHOW



ΔΕΙΤΕ ΤΟ SLIDESHOW


Πηγή mednutrition.gr